Introduzione

Ciao sono Violeta Benini e mi occupo di rieducazione pelvica. In questo corso ti racconterò che cos’è il pavimento pelvico di cui sempre più spesso si sente parlare, anche se ancora se ne parla di più in un contesto legato alla gravidanza e al parto o della menopausa. 

Ma il pavimento pelvico è importante per tutte le fasi della nostra vita e si può danneggiare, può non funzionare anche se non ha vissuto una gravidanza e un parto. 

Quindi parlerò di:

• come è fatto il perineo  
• come funziona
• A cosa serve
• Che cosa lo danneggia e come prevenire. Quindi preservare la sua salute quotidianamente