Un video corso dedicato a vivere meglio le mestruazioni:
- come funziona il ciclo mestruale: che cos'è l'ovulazione, perché si sanguina, le fasi umorali, le secrezioni
- la temperatura basale: come prenderla e come interpretarla
- I sintomi negativi e perché compaiono
- squilibri ormonali: che cosa non funziona bene
- ADHD, Autismo e altre neurodivergenze: come incide sul mestruo e consigli pratici
- consigli pratici per gestire e risolvere i sintomi negativi (spotting, dolore, irregolarità, fame, sintomi premestruali, umore ballerino, etc)

E ancora, tanti consigli di professionisti esperti e di Violeta Benini su:
--> movimento
--> alimentazione
--> automassaggi
--> fitoterapia, tisane e unguenti
--> sessualità 

Tutto questo in ben 78 lezioni audio, video e scritte che potrai seguire dal tuo cellulare, computer, quando e come vorrai!

Avrai 12 mesi per guardare tutti i contenuti. 

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SCONTO di 33 euro per il servizio di Anamnesi via questionario e relazione degli approfondimenti suggeriti